Tørbørstning af huden.

Blog billeder okt 2015 003Blot 3 minutter hver dag og jeg kan både se og mærke forskel.

For en måned siden købte jeg denne ioniske tørbørste fra Karmameju.

Jeg har i mange år haft buler på  lår og baller( jeg skal spare jer for billeder). Jeg får mine vitaminer, mineraler og sunde fedtstoffer. Spiser sundt og rører mig, men jeg kunne alligevel ikke få bugt med bulerne. Så efter at læst om den ioniske børste, skulle det prøves.

Status efter en måned:

  • silkeblød hud
  • mindre buler
  • fastere og sundere hud
  • pænere glød

Jeg kan mærke der kommer liv i huden og gang i blodcirkulationen når jeg børster. Og jeg får børstet de døde hudceller væk. Så en god ide er, at børste i brusekabinen inden badet.

Men husk børsten kan ikke tåle vand og sæbe. Du skal blot banke børsten efter brug eller køre hånden igennem,  for at befri den for døde hudceller.

Jeg starter under fødderne og børster benene mod hjertet. Bagefter håndflader og arme mod hjertet. Hvis du er hardcore, kan du børste i en cirkel på maven.

Huden på bryst, hals og ansigt er for tynd og sart, så undlad at børste der.

Det anbefales at, tage et kort brus med koldt vand efterfølgende.

Efter badet smører jeg mig ind i økologisk olie.

Hvad er tørbørstning godt for ellers???

  • bringer næringsstoffer og ilt frem til hudens øverste lag.
  • sætter gang i blod- og lymfecirkulationen.
  • fjerner døde hudceller og åbner porrerne.
  • strammer huden op.
  • og så er det bare super for dit generelle velvære.

Husk at drikke rigeligt med vand.

Du kan læse meget mere om børsten på www.karmameju.dk

Du kan også læse den videnskabelige forklaring og forholdsregler på karmeju`s side.

Lidt fakta:

Huden er vores største organ og hylster. Vores beskyttelse mod omverdenen. Huden vejer ca. 3 kg og spreder vi den ud, fylder huden ca. 2 m2.

1/4 af kroppens afgiftning sker gennem huden.

Vi danner nye hudceller og gamle dør  hver dag.

Huden indeholder en masse sanseceller og er vandtæt.

Er en del af vores immunforsvar, holder bakterier, skadelige mikroorganismer og stoffer ude af vores krop.

Vores største sladderhank. Hudens tilstand afspejler vores levevis og sundhedstilstand.

Sund hud kommer især indefra.

Pas på din hud, både indefra og udenpå. Tænk på hvad du smører den ind i. Huden er som en svamp og vil du undgå gift- og hormonforstyrrende stoffer i blodet, som kan forstyrre din hormonbalance så smør dig kun med naturlige olier og cremer.

Blog billeder okt 2015 004

 

 

 

 

 

 

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *