Kropsterapi & coaching
– til kvinder der ønsker at slippe stress og indre uro
Jeg tilbyder
Zoneterapi
Zoneterapi skaber balance i din krop. Blide tryk under dine fødder skaber grounding og balance i din krop.
Du vil svæve i en meditativ tilstand mellem at sove og være vågen. Stilheden er prioriteret højt, hvis du ønsker det, er stilheden kun afbrudt af stille musik.
Massage
Til dig, der trænger til at slippe stress.
Du skal blot lukke øjnene og give dig hen til nydelse. Dit blodtryk vil sænkes, dit nervesystem beroliges og dit immunforsvar styrkes.
Ro på nervesystemet
Til dig, der er stressramt, har været igennem et langt sygdomsforløb eller blot trænger til at slippe hverdagens travlhed og hengive dig til 2,5 times nydelse.
Du vil føle dyb ro og opdage at dit fokus er flyttet fra hovedet ned i kroppen.
Coaching/mentoring
Hej kære du
Savner du mere ro & balance?
Kroppen er din klogeste og bedste ven. Derfor også omdrejningspunktet i alle mine sessioner og behandlinger. Så er du kommet alt for langt væk fra at kunne mærke dig selv og har du svært ved at finde indre ro så se dig endelig omkring og mærk om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Jeg bor på landet herude hvor der er højt til loftet, stilhed og ro.
Jeg tror på,
Et godt liv kræver langsomhed, nærvær og ro
Langsomhed så du kan på øje på alle de fine nuancer og skønhed der er i livet
Nærvær med dig selv, så du kan mærke kroppens signaler og hvad dit hjerte kalder på.
Ro til slappe af og nyde det smukke liv der er – lige nu
Derfor prioriteres tid, stilhed og nærvær højt.
“
Klient udtalelser
Seneste blogindlæg
Vælg selvkærlighed hver dag
Er det egoistisk at have fokus på selvkærlighed? – og vælge selvkærlige handlinger hver dag? Nej da – tværtimod. Jo mere du fylder dig selv op med nærvær, omsorg og kærlighed, jo mere har du at give til de mennesker du elsker. Selvkærlighed er samtidig en stopper mod...
Cupping – bindevævsmassage
Cupping Har været på kursus i cupping og er vildt begejstret. Jeg har altid brugt glidende cupping på ryg og skuldre som supplement til mine massagebehandlinger med rigtig god effekt. Men jeg har længe gerne villet lære meget mere, især i brugen af stationær cupping...
Rødkløver – overgangsalder
Jeg har været til foredrag på Folkeuniversitetet med overlæge Mikael Bitsch, som har skrevet bogen "Spis dig fra overgangsalderen". Jeg købte bogen for et par år siden, da jeg har en stor interesse i hvordan jeg på naturlig vis selv kan støtte min krop med at komme...