Kropsterapi & coaching
– til kvinder der ønsker at slippe stress og indre uro
Jeg tilbyder
Zoneterapi
Zoneterapi skaber balance i din krop. Blide tryk under dine fødder skaber grounding og balance i din krop.
Du vil svæve i en meditativ tilstand mellem at sove og være vågen. Stilheden er prioriteret højt, hvis du ønsker det, er stilheden kun afbrudt af stille musik.
Massage
Til dig, der trænger til at slippe stress.
Du skal blot lukke øjnene og give dig hen til nydelse. Dit blodtryk vil sænkes, dit nervesystem beroliges og dit immunforsvar styrkes.
Ro på nervesystemet
Til dig, der er stressramt, har været igennem et langt sygdomsforløb eller blot trænger til at slippe hverdagens travlhed og hengive dig til 2,5 times nydelse.
Du vil føle dyb ro og opdage at dit fokus er flyttet fra hovedet ned i kroppen.
Coaching/mentoring
Hej kære du
Savner du mere ro & balance?
Kroppen er din klogeste og bedste ven. Derfor også omdrejningspunktet i alle mine sessioner og behandlinger. Så er du kommet alt for langt væk fra at kunne mærke dig selv og har du svært ved at finde indre ro så se dig endelig omkring og mærk om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Jeg bor på landet herude hvor der er højt til loftet, stilhed og ro.
Jeg tror på,
Et godt liv kræver langsomhed, nærvær og ro
Langsomhed så du kan på øje på alle de fine nuancer og skønhed der er i livet
Nærvær med dig selv, så du kan mærke kroppens signaler og hvad dit hjerte kalder på.
Ro til slappe af og nyde det smukke liv der er – lige nu
Derfor prioriteres tid, stilhed og nærvær højt.
“
Klient udtalelser
Seneste blogindlæg
Salvie te – hedeture
Er i du overgangsalder? og er du dødtræt af generende og voldsomme hedeture dag og nat? Der er ting, du selv kan gøre for at nedbringe intensiteten og hyppigheden af dine hedeture. Prøv at skifte kaffen ud med urte te. Her er det værd at prøve salvien....
Gurkemeje & ingefær shot
Gurkemeje & ingefær kan dæmpe ledsmerter forårsaget af inflammation i kroppen. Brug så meget du kan af begge i din madlavning. Jo mere, jo bedre. Brug ingefæren frisk, riv det i gryderetter og skivet i the. Læs mere om ingefær, den knoldede ro og få en opskrift...
Fod- eller karbad i Epsom salt
Trænger du til at slappe af og geare ned efter en travl dag? Så skulle du prøve et fod- eller karbad i Epsom salt. Det er også super dejligt hvis du har uro i kroppen og trænger til at forkæle dig selv. Epsom salt er faktisk ikke et salt, men et rent mineral -...