Stillevinde´s signatur behandling

3 timer

Du kan med fordel vælge signaturbehandlingen når:

– du har en fridag og trænger til selvomsorg.

– du savner en behandling der føles som om den varer ved og varer ved…..

– 3 timer i stilhed uden afbrydelser.

– hvis du skal træffe en stor beslutning og har svært ved at mærke din mavefornemmelse.

TID til være alene og blive forkælet.

En behandling der nærer alle sanser og fylder dig med velvære og ro.

Der er tid både før, under og efter behandlingen til at være dig uden krav.

Behandlingen er blid, rolig og booster din krop med velværehormonet oxytocin.

Stillevinde´s signatur behandling består af:

Massage af ryg, skuldre, nakke, arme og hænder.

Japansk Lifting

Til sidst en lang blid zoneterapi.

Efter behandlingen er der masser af tid til at vågne stille og roligt, strække dig og hvile videre, hvis du har lyst.

Jeg serverer lidt snacks/drikke og forlader rummet igen, så du kan være alene og nyde den dejlige tilstand krop & sind er i efter en lang blid behandling.

Har du lyst at læse om en af mine gæsters oplevelse, kan du kan læse om Astrids besøg  HER

Det får du:

• Ro og tid væk fra hverdagens travlhed og krav
• Du vil komme fra hovedet ned i kroppen og slippe tankemylder
• Du vil føle indre ro og afslappethed
• Du vil få lettere ved at sove
• Dine muskler vil slappe af
• Dit nervesystem vil falde til ro
• Mulighed for at nyde stilhed
• Slippe spændinger og smerter
• Alenetid
• Total selvforkælelse og omsorg
• Kontakt til din krop og mærke de signaler den hele tiden sender til dig
• Du vil opleve nærvær med dig selv
• Tid efter behandlingen til at vågne i dit tempo og til at nyde et krus te/snacks alene.

Signaturbehandlingen

Du får lige lov at lande – jeg fortæller om behandlingen m.m. og hvilke hensyn jeg evt. skal tage.

Det er vigtigt for mig, at skabe et trygt og tillidsfuldt rum fordi det skaber de bedste betingelser for ro og hvile.

Læg dig under dynen og luk dine øjne

overgiv dig til søvnen

Lad mig “holde” dig blidt og nænsomt med rolige og blide bevægelser

Rummet er ordløst og stille

du og din krop fortjener ro.

Stille og roligt vil dit fokus blive flyttet fra hovedet og ned i kroppen.

Behandlingen varer 2,5 time, men sæt gerne 3 timer af til oplevelsen.

Jeg vil invitere dig til at vågne langsomt op og nyde dit afslappede sind og krop efter behandlingen.

Jeg serverer vand, te og lidt snacks og forlader rummet og du får 20 min. for dig selv.

Vi runder af sammen enten i stilhed eller med en snak om det der opstod under behandlingen.

Hvad kan en behandling med lang tids hvile?

– dit nervesystem falder til ro.

– du får mulighed for at besøge din egen indre verden.

– du får mulighed for at mærke dine egne behov.

– du skal blot lave ingenting – helt uden afbrydelser.

– du får en pause fra de sociale medier.

– du får mulighed for at mærke dine drømme og længsler.

– du vil opleve en opløsning af tid og rum.

– du får mulighed for at lytte til din krop.

– du vil opleve hvordan din krop og dit sind føles, når det slapper helt af.

– tempoet bliver helt skruet ned.

– du vil kunne mærke din intuition.

– du bliver støttet til at være i nærvær med dig selv i dette nu.

– støtte til at du bliver mere venlig og rummelig overfor dig selv.

– du får lettere ved at sove.

– dine muskler vil slappe af.