Salvie te til at lindre hede/svedeture.
Det kan være værd at prøve, at skifte et par krus kaffe ud med te af salvie.
Salvie te:
1 tsk. tørret salvie eller 2 tsk. friske finthakkede salvie blade til et krus.
Kog vandet og lad det afkøle et par minutter.
Hæld vandet over de tørrede eller friske blade og lad det trække ca. 10 min.
Tilsæt evt. citron og/eller honning.
Drik mindst 3 kopper te dagligt og mærk effekten.
Salvie officinalis bedst kendt som den smukke træagtige krydderurt med de lådne grønne og sølvgrå blade.
Men salvie er også en meget gammel lægeurt og er bl.a kendt for at være god mod overgangsalderens hedeture eller hvis du har tendens til at svede meget.
Den har en kraftig og karakteristisk duft, som er ganske fantastisk.
Salvie officinalis kommer af det latinske ord salvare, som betyder at helbrede. (kilde urteskolen.com).
De aktive stoffer i salvie sænker bl.a de signalstoffer i hjerne og krop, som får blodkarrene til at udvide sig.
Er du meget plaget af hede(svede)ture kan behandlinger med zoneterapi være et godt supplement til at mindske generne.
Du kan læse om mine behandlinger her.
0 kommentarer