Cupping
Hvad er Cupping?? Cupping er sugekopper der enten kan sættes stationært på kroppen eller bruges glidende i olie – langsomt eller hurtigt – alt efter om det er fasciaen eller musklerne der skal løsnes. Når cuppen sættes på huden, skabes der et...
Rødkløver
Rødkløver til at lindre gener i overgangsalderen. Jeg har været til foredrag på Folkeuniversitetet med overlæge Mikael Bitsch, som har skrevet bogen “Spis dig fra overgangsalderen”. Jeg købte bogen for et par år siden, da jeg har en stor interesse i...
Zoneterapi og stress
Det rører mig dybt hver gang jeg møder et menneske, der er ramt af stress. Ofte har familie og venner kunnet se og mærke, at den er helt gal. Den sidste der ofte erkender stressen som et faktum er den stressramte selv. Jeg har selv haft stress og ved lige...
Salvie te – hedeture
Salvie te til at lindre hede/svedeture. Det kan være værd at prøve, at skifte et par krus kaffe ud med te af salvie. Salvie te: 1 tsk. tørret salvie eller 2 tsk. friske finthakkede salvie blade til et krus. Kog vandet og lad det afkøle et par minutter....